자취생집밥2 자취생 집밥 만들기1. 내맘대로 샐러드편 안녕하세요저는 일요일 아침인 오늘 아침을 먹어야되는데 귀찮기도하고,라면을 먹자니 그건싫고 그래서 저는 샐러드햄버거를 만들어 보기로 했습니다제가 빵을 사놓으면 항상 다 먹지를 못하고 냉동을 해둡니다그러면 에어프라이어에 돌려서 먹으면 굉장히 뽀시랍고 맛이 좋거든요ㅎㅎ 그래서 준비한 자취생 집밥 샐러드햄버거편!물론 제마음대로 입니다..악플은 삼가해주셔요 오늘의 자취생 아침밥은 바나나우유쥬스(바나나+우유) + 계란 + 스팸 + 리코타치즈상추샐러드 + 땅콩버터 + 모닝빵 이렇게 준비를 했습니다.그래도 나름 손이 좀 많이가긴했어요우유도 갈아야하구 계란과 스팸도 구워야하고 샐러드도 만들어야하구 ㅋㅋㅋㅋ 준비물은 다 집에 남아있는 채소들과 우유 계란 짬처리라고 생각하심 됩니돠! 이렇게 만들어서 모닝빵만 에어프라.. 2025. 2. 23. 자취생 집밥/건강식 만들기 식단 칼로리 하기 안녕하세요저는 이번에 새롭게 집을 이사를해서 혼자살고있습니다37년간 항상 기숙사에서만 생활을 하다가 혼자사니깐 제한되는것도 없고 너무 행복하네요제가 이렇게 요리에 소질이 있는지 몰랐는데 생각보다 잘해서 깜짝놀랬습니다혼자사는데 손이 커서 항상 많이한다는게 단점인데..나름 채소식단으로 해서 건강식이라는거~ㅎ 오늘 아침에 먹은 아침밥이구요상추브로콜리 리코타치즈 샐러드 + 무조림 + 떡갈비 + 계란후라이하루에 한번씩은 채소를 꼭 먹으려고 합니다드레싱을 3개나 샀는데 나름 괜찮은것같아요 삼바리나물/상추 샐러드 + 에어프라이기 통닭에어프라이어를 친구한테 선물을 받아서 치킨을 너~~무 먹고싶을때는 이렇게 구워서 먹는답니다혼자 먹기때문에 닭은 항상 가장작은걸 사고 금액은 3500원정도 한답니다 두부 + .. 2025. 2. 20. 이전 1 다음
