샐러드만들기1 리코타치즈 키위 브로콜리 샐러드 만들기 칼로리 안녕하세요제가 요즘 혼자 나이를 한두살 먹다보니 건강이 조금 안좋아진것같아요그래서 샐러드를 자주 만들어 먹는답니다.사실 채소를 그렇게 좋아하지않아서 샐러드를 찾아서나 만들어 먹지 않습니다.그런데 이번에 위건강 / 혈관건강을 챙기고자 샐러드를 만들어 먹기 시작했습니다.또한 제가 채소만 먹으면 안먹을것같아서, 리코타치즈 키위 오리엔탈소스 사과소스 키위소스 이렇게 넣어서 먹었더니 먹을만한것같아요사실 채소맛보다 양념맛으로 먹는답니다 ㅎㅎ 이게 제가 만든 리코타 키위 브로콜리 샐러드입니다.재료는 앞에 원당시장에 들려서 사온답니다.브로콜리 한송이에 1000원정도 합니다.그리구 리코타치즈는 쿠팡에서 1만원주고 1키로를 사는게 가성비가 좋은것가탕요그리구 샐러드는 쿠팡에서 1kg 샐러드를 판답니다 제가산 샐러드를 .. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
